的安稳窗口期。 这尊盘踞数年的深层祸乱根源退去，楼内积淀的幽暗戾气、阴邪暗流尽数消散，整片阴阳夹缝的气场趋于平衡。 难得的平和长夜，成了计陌绝佳的修行道场。 整整一月，他日夜沉心苦修、未曾懈怠半分，以内气固本，以筋骨立身，以静定明道，彻底补齐初修短板，完成了内外身心的全方位蜕变，彻底跳出了初修者孱弱被动的桎梏。 修行之道，分内外、贯始终。内修气息以固本，外炼筋骨以立身，心修静定以明道。三者缺一，便是偏颇，难成久固道基、难御世间幽暗。 内修之道，他早已筑牢根基。丹田气海充盈稳固，本命真息生生不息、自主流转，周身经络通透无滞、气血圆融归一，彻底褪去了初修气息的虚浮松散。 外炼筋骨，计陌恪守古法真谛，弃尽俗世武道的...

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